Exercícios com Toalha Neste vídeo, dicas de movimentos para aliviar as tensões na região lombar. #equilibrapb #pilatesjoaopessoa #movimentoconsciente | By Equilibra Postura e Movimento | Facebook
Alívio das tensões da Coluna Cervical COM UMA TOALHA ENROLADA. . ✓ MOBILIDADE CERVICAL: Colocar o rolinho da toalha na região cervical e realizar... | By GM Estúdio Pilates | Facebook
![Acaba com as dores nas costas utilizando este fantástico método japonês...só precisas...de uma simples toalha! Acaba com as dores nas costas utilizando este fantástico método japonês...só precisas...de uma simples toalha!](https://i.pinimg.com/736x/f0/21/56/f02156f0d9dfe215c6a9c8b55e46e516.jpg)