![Ten prosty test pokaże ci, czy pijesz wystarczającą ilość wody. Wykonasz go samodzielnie na skórze - Focus.pl Ten prosty test pokaże ci, czy pijesz wystarczającą ilość wody. Wykonasz go samodzielnie na skórze - Focus.pl](https://www.focus.pl/media/cache/big/uploads/media/default/0001/32/ten-prosty-test-ktory-wykonasz-na-skorze-pokaze-ci-czy-pijesz-wystarczajaca-ilosc-wody.jpeg)
Ten prosty test pokaże ci, czy pijesz wystarczającą ilość wody. Wykonasz go samodzielnie na skórze - Focus.pl
Tomasz Teresiński - 💧Czy odpowiednio się nawadniasz?💧 Utrata nawet 1–2% wody powoduje uczucie zmęczenia i problemy z koncentracją, natomiast 10% odwodnienie może zagrozić życiu Jak sprawdzić, czy jesteśmy odwodnieni❓ 1⃣ Pierwszą oznaką
![Jak samodzielnie sprawdzić, czy masz przesuszoną skórę? Jest na to prosta metoda - Kobieta w INTERIA.PL Jak samodzielnie sprawdzić, czy masz przesuszoną skórę? Jest na to prosta metoda - Kobieta w INTERIA.PL](https://i.iplsc.com/-/000ASZ94FA5UX4P8-C125-F4.jpg)