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Instagram post by Barbara Martelo Official • Mar 4, 2020 at 2:18pm UTC | Fashion, Mini dress fashion, Streetwear fashion
Rosca martelo - para que serve, variações e como executar
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BioCorpo 3 - A Rosca Martelo com halteres é um ótimo exercício para fortalecer e definir a musculatura do bíceps. Sua execução é simples: consiste em segurar os halteres na pegada neutra,
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