Zdrowe Plecy - Nadmierna pronacja oraz supinacja nie pozwalają na równomierne rozłożenie energii. To z kolei może doprowadzić do kontuzji, a szczególnie urazów związanych z przeciążeniem. Jeśli nie wiesz, czy ten problem
Agnieszka Wietrzyńska Fizjoterapeutka - #BIEGAJBEZKONTUZJI...PRONATOR CZY SUPINATOR ❓❓❓😉 ➡️ Wracamy do stopy. Dlaczego? Bo to jak ustawiona jest twoja stopa będzie wpływać na ustawienie kolana, biodra, kręgosłupa, głowy. Serio 😊 Pokażę Wam
Bez Kontuzji - Jak zmniejszyć nadmierną pronację stopy? Na początku warto wykorzystać techniki SMR, aby rozluźnić mięśnie przeciążone nadmierną pronacją. W tym celu wykonujemy rolowanie piłeczką do lacrosse lub golfa podeszwy stopy
![Patologie Deformacji Stopy. Normalna Stopa Ludzka I Stopa Z Sumieniem I Pronacją Ilustracja Wektor - Ilustracja złożonej z choroba, feign: 182650470 Patologie Deformacji Stopy. Normalna Stopa Ludzka I Stopa Z Sumieniem I Pronacją Ilustracja Wektor - Ilustracja złożonej z choroba, feign: 182650470](https://thumbs.dreamstime.com/b/patologie-deformacji-stopy-normalna-stopa-ludzka-i-z-sumieniem-pronacj%C4%85-r%C3%B3%C5%BCnica-mi%C4%99dzy-chorymi-zdrowymi-stopami-wektor-182650470.jpg)